大腸がんの予防

大腸がんの予防エントリー一覧

身体の免疫システム
私たちは常にいろいろなウィルスや病原体が存在する中で生活をしています。それらが鼻や口から体内に入ってくるにもかかわらず、殆どの人は病気にはなりませんよね。なぜウィルスを吸い込んでいるのに病気にならないかといえば、それは体の中に免疫があるからです。人間は自分の病原体への免疫力を超えたウィルスなどが体内に進入すると病気になります。最近でいえば、新型インフルエンザが世界中で猛威をふるっていますが、なぜあれだけ大勢の人がインフルエンザに感染しているかというと、新型インフルエンザに対する免疫が無いからなの...
免疫力を高めるには
前回の記事ではガン細胞の増殖に対して身体の免疫システムがうまく働かないとガンになってしまうので、身体の免疫力を高めることができれば大腸がんも克服できるのではないかという話をしました。この身体の免疫力ですが、生まれたばかりでウィルスなどに無防備である赤ちゃんにも備わっているものです。この赤ん坊の免疫力は、お母さんの母乳に含まれるラクトフェリンという成分によるものと言われています。ラクトフェリンというのは、たんぱく質の一種ですが、体内に入ったウィルスや細菌などへの死滅させる効果があります。赤ちゃんは...
ラクトフェリンの免疫力アップの効果
ラクトフェリンの効果について今回は説明しますね。また、980円という格安のお値段でラクトフェリンを試してみることができる方法をご紹介しますので、最後まで読んでくださいね(￣▽￣)ノラクトフェリンの効果ラクトフェリンは免疫細胞の一種であるNK細胞(ナチュラルキラー細胞)の働きを高めるということが知られており、身体の免疫が上がることにより、結果的に大腸がんなどの様々な病気に負けない強い体にする効果が期待できます。ラクトフェリンの効果として現在の研究結果から効果がある可能性を示唆されているのは、発ガン...
漢方による大腸がんの予防効果
大腸がん予防には免疫力を高めることが大事ラクトフェリンによる免疫システム活性化により、大腸がんなどの病気の予防効果があることを前回までお話してきました。ポイントは身体自体の免疫力を高めるということ。そういった意味でいうと、漢方も免疫力の向上に働きかける効果が期待できます。漢方とは漢方というのは、中国から伝わった医学を日本人が発展させて独自のものに昇華させていった医学です。漢方は身体全体のバランスが崩れると病気にかかってしまうと考え、治療も身体を本来のバランスのとれたあるべき姿に戻して健康にすると...
運動による大腸がんの予防
大腸がんの予防には免疫力や自然治癒力を高いレベルで保つことが大事になってきます。また、年をとると共に免疫力も低下してきますので、予防のためにはこの免疫力を高めることを意識した対応が重要となります。大腸がんを予防するうえで、ラクトフェリンなどの栄養素をとり入れることももちろん大切ではありますが、体力の低下を防ぐにはやはり適度な運動をすることは非常に有効となります。運動をしている方と、運動をされていない方を比較したときに運動をされている人の方が大腸がんになっている割合が少ないというデータもあるようで...
大腸がんを予防するための食事
大腸がんの予防には食事を改善することが大事です。かつては日本人の死因として最も多かったのが胃がんでした、ですが現代では女性の死亡率の1位が大腸がんとなるなど、非常に増加率が著しいのです。この背景には、食習慣の影響と考えるのが自然でしょう。日本人の食習慣は近年欧米化が進んでおり、動物性脂肪や動物性たんぱく質の摂取量が年々増えており、そのことが様々な生活習慣病に繋がっていると考えられています。肉類中心の食事に変わってきており、高カロリーで高脂肪、高コレステロールな食事が多くなる傾向があります。大腸が...